Mentora de Cuidadoras

Gracias por estar aquí, seguramente es momento de empezar a poner el foco en quien es la más importante, tú.

Mi nombre es Mónica Molina, psicóloga y mentora de autocuidado.

​

Las diferentes transiciones familiares que he tenido a lo largo de mi vida, el cambio de ciudad y país por cinco veces, al lado de mis hijos pequeños. Generó que aprendiera a enfrentar desapegos, a veces muy difíciles para mí, tanto en lo emocional como en lo material. Esto cambió mi perspectiva de vivir y comprender que tenemos la oportunidad de viajar ligero ante los cambios que se nos presentan.

​

A veces con cierta inestabilidad, pero finalmente desarrollando alta resiliencia y gran adaptación al cambio, hoy identifico que son experiencias que me han fortalecido.

​

Y por ello, he diseñado un programa de transformación, que te permitirá sentirte más ligera en todos sentidos. Porque, tu autocuidado es amor propio, deja las cargas y recupera tu fortaleza.

Así que trabajemos juntas, me encantará mostrarte como priorizar tu nivel de bienestar y mejorar tu calidad de vida.

Dejemos de lado el agobio y encontremos juntas el equilibrio de dar y recibir.